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楊謹華47歲逆天美貌輾壓22歲木村光希!私下狂練皮拉提斯、保養細節曝光!
47歲還能美成這樣真的太扯了!楊謹華最近現身亞洲電影節,和木村拓哉的女兒木村光希同台,結果兩人合照一po出來,氣場、顏值完全壓過22歲的光希,網友狂刷「台灣第一美」!
而且這不是天生的,是她真的超自律在運動和保養!運動方面,她最近愛上了「器械皮拉提斯」,自嘲以前以為「少吃就會瘦」,結果整個人越來越鬆,才發現練出肌肉是關鍵!她現在靠皮拉提斯有效訓練核心和肌力,身體線條越來越緊實,整個人不只輕盈有精神,也開心曬出快要有腹肌的照片!還笑說這件事太驚人,其實連她自己跟全家老少公司大小左鄰右舍,也不敢相信腹肌有朝一日會出現在她身上。
楊謹華之前就在IG大方分享,自己早期皮膚狀況其實很不好,粉刺、毛孔粗大、膚色暗沉通通有過,還曾經每天祈禱「拜託不要長痘痘」XD,後來為了讓自己更有自信,她下定決心認真保養,清潔、去角質、保濕緊緻一樣都不能少,還直接被巴黎萊雅相中,成為品牌代言人!
楊謹華更說,現在運動對她來說不只是為了瘦,反而是一種讓身體更有力量、心情更穩定的方式,連男生都該來拉一波皮拉提斯!加上每天認真保養,從清潔、去角質到緊緻抗老一步都不馬虎,才能養出這樣的透亮肌膚和緊實線條。難怪47歲的她站上紅毯,整個人自帶光芒,美得讓人移不開眼,這才是真正的「台灣最美女神」啊!
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